Przepisy na gotowanie ziemniaków z cukinią
Treść
- Przepis 1 cukinię z ziemniakami w piekarniku krok po kroku
- Przepis 2 cukinię z ziemniakami i pomidorami w piekarniku
- Przepis 3 cukinię z ziemniakami i mielonym mięsem w piekarniku
- Przepis 4 cukinii z mięsem i ziemniakami w piekarniku
- Przepis 5 ziemniaków z cukinią w piekarniku z serem
- Przepis 6 gulasz z cukinią i ziemniakami w piekarniku
- Przepis 7 ziemniaków z bakłażanem i cukinią w piekarniku
- Przepis 8, jak gotować cukinię z ziemniakami w piekarniku
Przepis 1 cukinię z ziemniakami w piekarniku krok po kroku
Pieczona cukinia z ziemniakami w piekarniku to pożywne i zdrowe danie, które nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego i zawiera minimalne ilości tłuszczów i węglowodanów. Nadaje się do postu, a także do dietetycznych i wegetariańskich menu.
Składniki przepisu:
- 500 g głównych składników;
- 1 główka cebuli;
- 1 duże kwaśne jabłko;
- 5-7 łyżek woda;
- olej roślinny do smarowania patelni;
- smak majonezu lub kwaśnej śmietany.
Ostatni składnik na liście dietetycznych i wegetariańskich składników zastępuje sos z oliwy z oliwek z sokiem z cytryny, płynną musztardą, cukrem, solą i pieprzem.
W razie potrzeby dodaje się wiele składników z papryką, pomidorami, bakłażanem, ziołami, kurczakiem lub rybą bez kości.
Gotowanie odbywa się w następującej kolejności:
- Uwolnij warzywa ze skórki (jeśli są młode, pozostaw je takie, jakie są), dokładnie umyj pod bieżącą wodą i pokrój na duże kawałki. Posiekaj cebulę na ćwiartki pierścieni, obierz i posiekaj jabłko.
- Wymieszaj przygotowane potrawy w jednym pojemniku z solą i pieprzem, dopraw majonezem, śmietaną lub sosem.
- Ustaw piekarnik na ciepło, przykryj blachę do pieczenia pergaminem i potraktuj niewielką ilością oleju roślinnego. Włóż mieszaninę warzyw, dodaj trochę wody, włóż do piekarnika upiecz 180 stopni.
- Pieczenie cukinii z ziemniakami trwa 30 minut. Podobnie danie gotuje się w powolnej kuchence i podwójnym bojlerze w specjalnych trybach.
Przepis 2 cukinię z ziemniakami i pomidorami w piekarniku
Pieczony kabaczek z ziemniakami w połączeniu z soczystymi pomidorami, serem i czosnkiem - aromatyczne danie, które długo nie pozostanie w lodówce.
Niezbędne produkty:
- 200 g kabaczka;
- 400 g ziemniaków;
- 250 g pomidorów;
- 100 g bułgarskiej papryki;
- 100 g twardego sera;
- 1 jajko
- 100 ml majonezu (zastąpionego kwaśną śmietaną i jogurtem naturalnym);
- 2 ząbki czosnku;
- 2 łyżki oleju;
- posmakować soli Iperz;
- smakować przyprawy.
Jak zrobić danie:
- Ponieważ ziemniaki mają dłuższy czas gotowania niż wszystkie inne produkty, które składają się na danie, są one głównie przetwarzane. Bulwy są dokładnie myte i gotowane, aż będą niekompletne - zwykle trwa 10-15 minut od rozpoczęcia procesu wrzenia wody.
- Cukinię opłucz pod bieżącą wodą, jeśli jest stara, obierz ją i obierz nasiona. Pokrój warzywa w długie cienkie talerze.
- Opłucz pieprz pod bieżącą wodą, pokrój na 2 części, bez kręgosłupa i nasion i drobno posiekaj.
- Pomidory czysto czyste z zieleni i pokrojone w cienkie plasterki bez nalewania soku powstałego podczas procesu krojenia - przyda się podczas pieczenia.
- Zamień ser w frytki za pomocą małej tarki do otworów.
- Schłodzić na wpół ugotowane ziemniaki w zimnej wodzie, a następnie obrać i pokroić w kółko.
- W osobnym pojemniku wymieszaj następujące składniki: majonez, ubite jajko trzepaczką i drobno startym czosnkiem.
- Włącz piekarnik do podgrzania, potraktuj blachę do pieczenia olejem, przenieś do niej połowę cukinii, dodaj sól, smaruj sosem majonezowym.
- Rozłóż połowę całkowitej objętości kół ziemniaczanych drugą warstwą, dodaj sól, przykryj pomidorami i pieprzem.
- Następnie powtórz kolejność warstw, posyp solą, pieprzem i przyprawami na końcu, polej sosem majonezowym.
- Umieść patelnię w piekarniku i piekarniku na pół godziny przy mocy 200 stopni. Po upływie określonego czasu wyjmij blachę do pieczenia i posyp naczynie frytkami, kontynuuj pieczenie przez 10 minut.
- Ostudzić przygotowaną zapiekankę i pokroić na porcje, podawać..
Przepisy na upieczoną cukinię i danie ziemniaczane na powolną kuchenkę i podwójny kocioł są podobne do tego.
Przepis 3 cukinię z ziemniakami i mielonym mięsem w piekarniku
Danie stanie się jeszcze smaczniejsze, bardziej aromatyczne i odżywcze, jeśli dodasz mięso mielone do przepisu na cukinię i ziemniaki w piekarniku.
Składniki
- 400 g ziemniaków;
- 1 cukinia;
- 300 g wieprzowiny i mielonej wołowiny;
- 250 g pomidorów;
- 1 główka cebuli;
- 3 łyżki śmietana (zastąpiona majonezem lub jogurtem naturalnym);
- 2-3 ząbki czosnku;
- Rast.massil do smarowania blachy do pieczenia;
- przed podaniem posmakować zieleni do dekoracji;
- posmakować soli.
Jak szybko i smacznie ugotować cukinię z ziemniakami:
- Dodaj zmielone mięso i przyprawy do mielonego mięsa, smaż na rozgrzanym oleju, aż pojawi się różowy odcień przez 2-3 minuty, nie zapomnij wymieszać i rozbić duże kawałki szpatułką.
- Uwolnij cebulę z łusek, posiekaj, wlej na patelnię do mielonego mięsa. Kontynuuj smażenie przez kolejne 2-3 minuty, aż cebula zmięknie.
- Opłucz pomidory pod bieżącą wodą, odłóż jeden na bok, resztę posiekaj w kostkę. Wlać kostki na patelnię i smażyć mielonym mięsem i cebulą przez 2-3 minuty.
- Obierz ziemniaka i dokładnie spłucz, a następnie zamień na frytki za pomocą tarki z dużymi otworami.
- W ten sposób posiekaj cukinię czystą i wolną od skórki (jeśli owoc nie jest młody), wymieszaj z chipsami ziemniaczanymi.
- Posyp posiekane warzywa solą w 1 łyżeczce, wymieszaj, odstaw na 2-3 minuty.
- Po upływie określonego czasu spuść powstały sok, przenieś chipsy warzywne na duże sito, opłucz pod zimną wodą i wolna od niepotrzebnej wilgoci.
- Rozgrzej piekarnik o 180 stopni, posmaruj blachę olejem i przenieś do niej połowę całkowitej ilości chipsów warzywnych.
- Na wierzchu wygładź warstwę mielonego mięsa, posmaruj kwaśną śmietaną zmieszaną z posiekanym czosnkiem.
- Przykryj mielone mięso warstwą pozostałych chipsów warzywnych, na których nałóż kubki świeżego pomidora.
- Piec danie warzywne przez około pół godziny.
Przepis 4 cukinii z mięsem i ziemniakami w piekarniku
Ziemniaki piekarnicze z cukinią i plasterkami mięsa przygotowywane są z następujących produktów:
- 600 g ziemniaków;
- 600 g fileta mięsnego (dowolna odmiana);
- 1 cukinia;
- 2 główki cebuli;
- 100 g kwaśnej śmietany i majonezu;
- 50 g twardego sera;
- posmakować soli.
Naczynia do gotowania:
- Pokrój mięso na małe talerze, których grubość nie powinna przekraczać 1 cm, lekko ubij, posyp solą i pieprzem.
- Warzywa (oprócz cebuli) pokrój w koła, posiekaj cebulę.
- W naczyniu do pieczenia nasmarowanym niewielką ilością oleju roślinnego umieść nakładające się kubki ziemniaków w pierwszej warstwie, a cukinię w drugiej warstwie. Do każdej warstwy dodaj trochę soli.
- Połóż talerze mięsne na warzywach, posyp cebulą, a następnie powtórz pierwsze dwie warstwy.
- W misce wymieszaj majonez z kwaśną śmietaną, powstały sos, wlej przyszłą zapiekankę, posyp na wierzchu chipsami serowymi.
- Przykryj formę kawałkiem folii, ustalając krawędzie i włóż do rozgrzanego do czerwoności piekarnika. Piekarnik 60-80 minut przy sile ognia 200 stopni.
- Pachnący pieczony ziemniak z cukinią w piekarniku podany w plasterkach, ozdobiony zieleniną i warzywami.
Przepis 5 ziemniaków z cukinią w piekarniku z serem
Cukinia ziemniaczana w kremowym sosie pokrytym chrupiącą skórką sera to prawdziwa przyjemność nawet dla wymagających smakoszy. Podawany jako niezależne danie lub jako dodatek do pieczonego mięsa lub ryb.
Lista wymaganych produktów:
- 2 cukinie;
- 600 g ziemniaków;
- 80 g twardego sera;
- 4 łyżki tłusty krem;
- 3 łyżki oliwy z oliwek;
- 3 ząbki czosnku;
- do smaku soli.
Opis przygotowania krok po kroku:
- Ponieważ ziemniaki są gotowane dłużej niż reszta składników, pokrój je cieńsze niż cukinia w kółko.
- Umieść pokrojone warzywa w różnych pojemnikach, sól i posyp przyprawami.
- Wlej oliwę z oliwek do ziemniaków i posyp drobno startym czosnkiem, wszystko dokładnie wymieszaj.
- Rozgrzej piekarnik w temperaturze 190-200 stopni. Aby przetworzyć blachę do pieczenia z olejem roślinnym i rozłożyć na niepociętych warzywach, naprzemiennie ich warstwy.
- W pozostałej misce ziemniaczanej dodaj śmietanę, sól, dopraw przyprawami i wymieszaj. Otrzymano sos podlewania.
- Gotowanie zapiekanek o powyższej pojemności zajmuje 45-50 minut. 4-6 minut przed końcem gotowania (do tego czasu ziemniaki powinny już być miękkie i łatwo przekłuć widelcem) posypać sernikiem.
Przepis 6 gulasz z cukinią i ziemniakami w piekarniku
Warto uwzględnić w przepisie więcej rodzajów warzyw - a otrzymasz aromatyczny gulasz o niesamowitym smaku, który jest również gotowany w piekarniku.
Składniki przepisu:
- 350 g ziemniaków;
- 2 cukinie;
- 1 główka cebuli;
- 1 słodka papryka
- 250 g pomidorów;
- 1/2 łyżki spustu oleju;
- rast.maslo do smażenia i smarowania blachy do pieczenia;
- do smaku koperku;
- do smaku soli.
Jak gotować cukinię z pochwą w piekarniku jako gulasz:
- Na patelni pokroić obrane bulwy na małe kawałki, posolić i przyrumienić w oleju roślinnym. Połóż dolną warstwę na dnie garnka do pieczenia lub patelni, uprzednio zalewając ją odrobiną wody.
- Pokrój cukinię nieco większą (obierz stare owoce i uwolnij od nasion), dodaj sól i brązowy olej na patelni. Umieść w formularzu z następną warstwą.
- Pokroić cebulę, usmażyć i posypać warzywami. Zrób to samo ze słodką papryką.
- Cienko posiekaj pomidory, włóż je świeże do garnka, dodaj sól i posyp masłem..
- Przykryj naczynie do pieczenia pokrywką lub kawałkiem folii i umieść w gorącym piekarniku.
- Gotuj zapiekankę przez pół godziny z mocą 180-190 stopni. Po upływie określonego czasu usuń formularz, wymieszaj jego zawartość, w razie potrzeby posól. Kontynuuj pieczenie przez kolejne 20-30 minut. Posyp gotowe danie posiekanymi ziołami i podawaj..
Przepis 7 ziemniaków z bakłażanem i cukinią w piekarniku
Co jest wymagane:
- 500 g kurczaka;
- 300-400 podstawowych składników (ziemniaki, bakłażan, cukinia);
- 300 g pomidorów;
- 200 g majonezu (zastąpionego kwaśną śmietaną lub jogurtem naturalnym);
- 3 ząbki czosnku;
- 1-2 p. Zieloni ubybor do smaku gospodyni;
- do smaku soli.
Jak gotować:
- Obrać obrane bulwy ziemniaka w cienkie koła, nałożyć na natłuszczoną blachę do pieczenia. Wlać 100 ml wody zmieszanej z odrobiną soli..
- Uwolnij filet z kurczaka ze skóry i przekręć go na mięso mielone za pomocą maszynki do mięsa, która jest połączona z połową posiekanej zieleni. Sól, pieprz, dodaj tyle wody, że mielone mięso zamienia się w pastę. Nasmaruj trzecią część pasty mięsnej warstwą ziemniaków w blasze do pieczenia.
- Pokrój obrany bakłażan w cienkie koła, dodaj sól, pozostaw na 30 minut, aby spuścić gorzki sok. Po upływie określonego czasu przenieś bakłażana do durszlaka, opłucz pod bieżącą wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Umieść kręgi warzywne w następnej warstwie, przykryj je połową pozostałej objętości pasty mięsnej.
- Pokrój obraną cukinię w cienkie koła, posyp solą, pozostaw na 5-10 minut, aby odsączyć sok. Następnie umieść je w kolejnej warstwie na blasze do pieczenia, wlej powstały sok. Posyp warzywa pozostałą pastą mięsną..
- Umyte pomidory pokroić w cienkie okrągłe talerze, ułożyć górną warstwę na blasze do pieczenia.
- Posiekane zioła i czosnek, wymieszaj z majonezem lub śmietaną, posmaruj powierzchnię przyszłej zapiekanki uzyskanym sosem.
- Umieścić blachę do pieczenia w gorącym piekarniku i piec z mocą 200 stopni przez 35-45 minut.
Przepis 8, jak gotować cukinię z ziemniakami w piekarniku
Lista produktów:
- 500 g głównych składników (ziemniaki, cukinia);
- 50–70 g twardego sera;
- 100 ml kwaśnej śmietany (zastąpionej majonezem lub jogurtem naturalnym);
- 1/3 stosu czysta woda;
- 2 ząbki czosnku;
- smarowanie olejem do przetwarzania formy;
- smakować zielenie;
- do smaku soli.
Opis gotowania:
- Dokładnie umyj warzywa i pokrój w cienkie kółka. Kubki ziemniaczane powinny być cieńsze niż kabaczek. Jeśli owoce są stare, wolne od skórki i nasion przed pokrojeniem. Umieść plastry warzyw w durszlaku i spłucz pod strumieniem zimnej wody.
- W misce połącz śmietanę z wodą, posyp drobno startym czosnkiem i posiekanymi ziołami, wymieszaj.
- Ustaw piekarnik na rozgrzanie do 180 stopni. Przetwórz blachę do pieczenia z niewielką ilością oleju. Połóż warzywa na blasze do pieczenia w jednej warstwie, naprzemiennie w szachownicę.
- Dodaj sól, pieprz, wlej zawartość patelni z sosem śmietanowym, posyp na wierzchu chipsami serowymi. Pieczenie trwa 50–60 minut przy poprzednio wskazanej mocy gazu.
- Posyp przygotowaną zapiekankę posiekanymi ziołami i podawaj na stole pokrojonym w plasterki.