Owocowa sałatka witaminowa
15 minut
przygotowanie:
15 minutgotowanie:
0 minutliczba porcji:
10złożoność:
Bardzo prosteW razie potrzeby do sałatki można dodać inne ulubione owoce - gruszki, ananasy, owoce w puszkach, mrożone jagody. Ilość cukru i miodu można również dostosować do własnych upodobań..
Składniki
mandarynki | 8 szt. |
jabłka | 4 szt. |
kiwi | 4 szt. |
banany | 4 szt. |
granat | 1 szt. |
kochanie | 1-3 łyżki. |
cukier | 1-3 łyżki. |
olej roślinny | 8 łyżek. |
sok z cytryny | 3 łyżki. |
mak | 2 łyżeczki. |
Gotowanie:
- Obierz mandarynki. Obierz i pokrój banany w kółko. Jabłka pokroić w kostkę, usuwając nasiona. Obierz kiwi i pokrój w kostkę. Wszystko wymieszaj w dużej misce, dodaj nasiona granatu.
- Do przypraw zmieszaj sok z cytryny z cukrem i miodem. Ubij masę trzepaczką, dodaj olej, dodaj maki i wymieszaj. Sałatkę dopraw do smaku, wymieszaj i podawaj.
Udostępnij w sieciach społecznościowych: