5 Prostych posiłków na śniadanie wiejskie

Wiejskie śniadanie powinno być pożywne i bogate w witaminy. Te proste i szybkie w przygotowaniu posiłki będą nasycone i odświeżone przed upalnym dniem..

Znana sytuacja - masz tylko łóżko i 10 minut, a rano musisz nakarmić rodzinę.

5 szybkich i łatwych przepisów spieszy ci z pomocą.

Kanapka z rzodkiewką i serem feta

Zetrzeć ser feta, dodać drobno posiekaną zieloną cebulę, koperek, natkę pietruszki i mieloną paprykę, dokładnie wymieszać. Dodaj drobno startą rzodkiewkę do sera feta z ziołami. Wymieszaj całą mieszankę i posmaruj tostem chleb tostowy.

Masło Z Ziołami

Masło można zamienić w delikatny smar. Aby to zrobić, 100 g zmiękczonego masła należy wymieszać z pietruszką lub innymi aromatycznymi ziołami i sokiem z cytryny do smaku. Gotowe pasty można lekko schłodzić i podać z grzankami.

Omlet z buraków

Omlet jest przygotowywany bardzo szybko i łatwo. Niektóre gospodynie domowe robią to z mąki, inne radzą sobie tylko z mlekiem. Omlet jest przygotowywany bez mleka i mąki. Składa się wyłącznie z jaj, buraków i przypraw. Drobno posiekaj buraki, ubij jajka, dodaj przyprawy, wszystko wymieszaj. Wlać gotową mieszaninę do gorącej patelni, wstępnie smarując ją olejem słonecznikowym. Omlet ugotuj na małym ogniu pod pokrywką.

Pomidory z twarogiem i krówką czosnkową

Zetrzeć miękki wiejski ser, dodać drobno posiekany czosnek, zioła (kolendra, koperek, szczypiorek, natka pietruszki lub bazylii), sól i majonez. Dokładnie wymieszaj całą mieszankę i załóż pierścienie pomidorowe. Tę mieszankę można również układać na cienkim chlebie pita..

Twarożek z jabłkami i miodem

Miłośnicy twarogu na śniadanie z pewnością polubią suplement jabłkowy i pomarańczowy. Jabłka umyj, obierz, obierz, wytnij rdzeń i pokrój na małe kawałki. Usuń skórkę z pomarańczy za pomocą tarki. 2 łyżki stopić masło i wymieszać z 3 łyżkami. cukier, podgrzej, aby rozpuścić cukier. Dodaj wyciśnięty sok pomarańczowy do masła cukrowego i zagotuj. Wlać plasterki jabłka do mieszanki i gotować na wolnym ogniu, aż będą miękkie. Połóż duszone jabłka na twarogu.