Mięta pieprzowa

Natura dała nam wiele ziół, które pomagają leczyć choroby, utrzymują ciało w dobrej formie i dbają o skórę i włosy..

Taką rośliną jest mięta pieprzowa, której właściwości są szeroko stosowane w kosmetologii, lecząc ciało i inne cele. Dowiadujemy się, jakie zalety ma to źródło mentolu, jak wygląda i gdzie rośnie, i dlaczego jest bardziej popularne niż inne odmiany.

Mięta pieprzowa

Mięta pieprzowa - Mentha piperita

Mięta pieprzowa to bylina z rodziny labiaceae, z silnymi poziomymi kłączami i prostymi rozgałęzionymi czworościennymi łodygami o wysokości do metra.

Roślina ma spiczaste liście o wydłużonym jajowatym kształcie, ostrym na krawędzi, do 2 cm szerokości i około 8 cm długości. Małe kwiaty o jasnofioletowym lub różowym kolorze są zbierane w fałszywe spirale i kwiatostany w kształcie ucha. Mięta pieprzowa kwitnie w czerwcu - październiku.

Jest uprawiany w prawie wszystkich regionach Rosji na żyznych glebach i słonecznych miejscach. Liście są zbierane podczas pączkowania mięty, suszone i przechowywane w suchych zacienionych miejscach, okres przechowywania - nie więcej niż dwa lata.

Mięta pieprzowa: zdjęcie

Oto jak wygląda mięta uprawiana w ogrodzie:

Mięta pieprzowa: właściwości lecznicze

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest stosowany w różnych dziedzinach medycyny. Zwracamy uwagę na niektóre z najbardziej popularnych właściwości roślin, a także przepisy na przygotowanie i stosowanie naparu.

Najpopularniejsze właściwości mięty pieprzowej w leczeniu chorób sercowo-naczyniowych. Olejek miętowy jest zawarty w wielu produktach leczniczych, na przykład w valocordin. Mentol rozszerza naczynia serca, płuc, mózgu.

Leczenie zaburzeń układu nerwowego

Olej z mentolem w postaci nalewek alkoholowych i roztworów olejowych jest stosowany jako środek uspokajający na nerwice, bezsenność i nadmierne pobudzenie..

• Aby przygotować produkt w domu, zaparz 0,5 łyżki. liście mięty 250 ml gorącej przegotowanej wody, trzymaj, często mieszając, 15 minut w łaźni wodnej.
• Chłodzimy bulion, filtrujemy, wyciskamy surowce.
• Dodaj ciepłą wodę, aby doprowadzić objętość naparu do oryginału.

Trzy razy dziennie pijemy pół szklanki 15 minut przed jedzeniem. Ten sam wywar pomaga jako środek przeciwbólowy.

Mięta pieprzowa na bezsenność

Jeśli cierpi na bezsenność, wlej 20 g liści mięty 0,5 litra wrzącej wody i nalegaj 6 godzin. Przefiltruj i wypij 0,5 szklanki naparu przed snem.

Aby pocieszyć, będąc w depresji, warzymy 1 łyżkę. mięta pieprzowa ¼ l wrzącej wody i gotować przez 10 minut, zmniejszając ciepło. Chłodzimy bulion, filtrujemy i pijemy 0,5 szklanki dwa razy dziennie.

Inne zastosowania mięty pieprzowej

• Jako środek przeciwbólowy Olejek miętowy jest stosowany w swędzeniu skóry, migrenach, bólach zębów i bólach menstruacyjnych. Jeśli boli cię głowa, pocieramy whisky ołówkami olejnymi lub mentolowymi.

• Przeziębienie. Za pomocą roztworu olejku mentolowego leczy się je w stanach zapalnych i nieżytowych części nosowej gardła (w postaci smarowania, wkraplania do nosa i inhalacji).

• Z nudnościami, biegunką, kolką żołądkową, wzdęciami, dla efektu żółciopędnego. Wlej 5 g suchych liści mięty szklanką wody i pij łyżkę stołową co 3 godziny.

• Z ciężkością w nogach. Aby złagodzić zmęczenie nóg, warzymy 100 g ziół miętowych 3 l wrzącej wody. Nalegamy trzydzieści minut i robimy kąpiel stóp trwającą 20 minut.

Mięta pieprzowa

W kuchni przygotowujemy liście mięty

Mięta pieprzowa jest bardziej popularna niż inne odmiany mięty pieprzowej, ze względu na wysokie stężenie mentolu w olejku eterycznym. Jego działanie chłodzące pomaga odświeżyć się w czasie upałów, dlatego dobrze jest pić herbatę miętową lub napar mięty, melisy i liści porzeczki w upale.

• Aby przygotować herbatę, wymieszaj surowce w równych proporcjach - garść, zalej 2 litry wrzącej wody, odczekaj 30 minut i przefiltruj. Możesz pić tę herbatę z cytryną i miodem: orzeźwia i koi nerwy..

Kwiaty i liście mięty pieprzowej od dawna stosowane są w kuchni jako przyprawa do zup, sałatek, serów, potraw warzywnych, mięsa i ryb. Nadaje potrawom przyjemny aromat i orzeźwiający smak. Najczęściej miętowe warzywa są dodawane do potraw kuchni armeńskiej, gruzińskiej i azerskiej. Inna roślina nadaje się jako dodatek do kwasu chlebowego lub pieczenia.

Uwaga dla hostessy: jeśli dodasz miętę do mleka, pozostanie ono świeże przez długi czas.

Pielęgnacja skóry mięty pieprzowej

Oprócz gotowania mięta pieprzowa znalazła godne zastosowania w kosmetologii.

1. Mennica na trądzik. Z tłustą skórą trądzikową lub pojawieniem się trądziku warzymy 1 łyżkę. mięta pieprzowa ½ litra wrzącej wody. Po naleganiu 15 minut odfiltruj i ułóż kompres na twarzy przez 20 minut, powtarzając procedurę 3 razy w tygodniu.

1. Mennica do nawilżenia skóry. Jeśli skóra jest sucha, wlej 2 łyżki. mięta ½ litra wrzącej wody, gotować przez siedem minut na małym ogniu, ostudzić i przefiltrować. Myjemy nasz bulion każdego ranka.

1. Mennica do odmładzania. Przygotowujemy balsam do starzenia się skóry: wlej 2 łyżki. liść mięty pieprzowej z dwiema szklankami wrzącej wody i gotować przez 20 minut na małym ogniu. Zdjąć z ognia, odczekać 10 minut, przesączyć i wymieszać z 2 łyżkami. wódka, 1 łyżka świeżego soku z cytryny i kilka łyżek pokruszonych jagód jarzębiny. Nalewamy balsam przez kilka dni i filtrujemy. Codziennie 2-3 razy wycieramy twarz: balsam wygładza zmarszczki i odświeża skórę.

1. Mięta pieprzowa do włosów. Olejek miętowy przywraca strukturę włosów, nadaje im połysk, objętość i gęstość, włosy zaczynają szybciej rosnąć. Podczas mycia włosów dodaj trzy krople oleju do szamponu. Przydatne jest również wykonanie maski miodowo-miętowej 2 razy w tygodniu. Dla niej wymieszaj 3 krople olejku miętowego, łyżkę miodu i tyle kremu z jeża. Nałóż miksturę na włosy, delikatnie wcierając je w cebulki. Czekamy pół godziny, a następnie spłukujemy szamponem i ciepłą wodą.

Mięta pieprzowa: przeciwwskazania

Mięta pieprzowa, której właściwości są bardzo popularne w różnych dziedzinach, w niektórych przypadkach może zaszkodzić zdrowiu. Jakie są konsekwencje nadmiernego używania mięty:

• Nudności i wymioty.
• Skurcz oskrzeli.
• Długotrwałe bóle głowy.
• Niewydolność oddechowa.
• Podrażnienie skóry.
• Reakcje alergiczne.
• Bezsenność.
• Zgaga.

Kto nie powinien jeść mięty pieprzowej

1. Mięta pieprzowa jest przeciwwskazana u osób z niskim ciśnieniem krwi, ponieważ może znacznie ją obniżyć..
2. Miętę należy porzucić matkom w ciąży i karmiącym piersią. Roślina zawiera estrogeny, a jeśli ich poziom w ciele wzrośnie, istnieje ryzyko poronienia.
3. Niemowlęta matek karmiących, które lubią herbatę miętową, mogą pozostać bez mleka: mięta zmniejsza jej produkcję.
4. Mięta pieprzowa jest przeciwwskazana u dzieci w wieku poniżej 4 lat. Stają się rozproszeni, letargiczni i senni..
5. Mężczyźni również nie powinni regularnie pić herbaty miętowej: estrogeny zmniejszają libido i hamują zdolność do poczęcia dzieci.

Jak widać, mięta pieprzowa w niektórych przypadkach może być niebezpieczną rośliną, ale ma znacznie bardziej korzystne właściwości, a jeśli przestrzegasz zasad bezpieczeństwa i stosowanego środka, roślina przyniesie korzyści.