Olejek eteryczny z kminku

Jeśli dokładnie przestudiujesz skład drogich produktów, możesz stwierdzić, że prawie w całości składają się z naturalnych składników. Wynika to z faktu, że ekstrakty mają niesamowitą siłę i są w stanie przynieść fenomenalne korzyści zdrowotne, właśnie taki jest olejek eteryczny z nasion kminku..

W naszym artykule dowiemy się, jakie właściwości ma to narzędzie, i podamy szereg zaleceń dotyczących jego użycia..

Skład oleju z kminku i jak go zdobyć

Czarny kminek jest małym krzewem o białych lub fioletowych kwiatach, występującym zarówno w Europie Wschodniej, jak i na Bliskim Wschodzie, a nawet w Azji Zachodniej. Ten krzew ma małe owoce, w których ukryte są małe nasiona o ciemnym kolorze..

Z nich uzyskuje się olejek eteryczny z czarnego kminku. Co ciekawe, są znane ludzkości od dawna - w starożytności ludzie używali nasion kminku jako środka terapeutycznego i ochronnego.

Teraz kminek i olej z niego są szeroko stosowane w farmacji, kosmetyce i kuchni. Tak imponująca popularność wynika z wyjątkowego składu chemicznego tych nasion..

Jednym z najważniejszych związków występujących w nasionach kminku jest tymochinon, niezwykle silny przeciwutleniacz o właściwościach przeciwzapalnych. Oprócz tego kminek zawiera także kwasy tłuszczowe, witaminy A, C, E i grupę B, a także niezbędne pierwiastki śladowe. W tym wapń, magnez, potas i żelazo.

Zalety olejku z czarnuszki

Jak wspomniano powyżej, ludzkość stosuje olej z nasion kminku od wielu stuleci. W tym czasie stwierdzono, że taki koncentrat przynosi korzyści zdrowotne zarówno po spożyciu, jak i stosowaniu zewnętrznym..

Zalety olejku z kminku do użytku zewnętrznego

Stosowanie olejku z kminku zaleca się przede wszystkim w przypadku problemów skórnych..

• Przeciw zaskórnikom. Według licznych badań regularne stosowanie olejku na trądzik pomaga pozbyć się go w ciągu dwóch miesięcy..
• Przywrócenie zdrowia włosów. Nawilżające maski do włosów z olejkiem kminkowym pozwalają przywrócić im połysk i wzmocnić je. Ponadto włosy stają się bardziej miękkie.
• Przeciw łuszczycy. Udowodniono, że regularne stosowanie olejku z kminku zmniejsza ryzyko łuszczycowego zapalenia skóry..
• Zmiękcza skórę. Dodanie estru czarnuszki do kremów lub produktów do pielęgnacji skóry może znacznie zwiększyć elastyczność skóry i ją odżywić. Skóra zatrzymuje wilgoć i pozostaje nawilżona..
• Gojenie się ran. Olej z nasion kminku ma właściwości przeciwzapalne. Dzięki nim koncentrat ten jest często stosowany jako środek do aktywnego gojenia się ran. Substancje z olejku dostają się do skóry właściwej, wywołując w ten sposób produkcję kolagenu, pomagają skórze szybko zregenerować się, co prowadzi do gojenia się ran.

Zalety olejku z kminku przyjmowanego doustnie

Olej z kminku stał się doskonałym narzędziem w leczeniu niektórych dość powszechnych chorób, takich jak nadciśnienie i astma. Ma również imponujące właściwości przeciwgrzybicze - koncentrat niszczy mikroorganizmy wywołujące chorobę kandydozową..

Ponadto olejek eteryczny ma inne korzystne właściwości:

• Redukcja ciśnienia. Otrzymywanie olejku z czarnuszki przez dwa miesiące znacznie obniża ciśnienie krwi i normalizuje je. Ta funkcja będzie szczególnie przydatna dla osób cierpiących na nadciśnienie. Dodatkowo obniżenie ciśnienia zmniejsza obciążenie serca, co również pozytywnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu.
• Obniż poziom cholesterolu. Kwasy tłuszczowe wpływają na szkodliwy cholesterol we krwi, rozkładając go. Z tego powodu ściany naczyń pozostają elastyczne, a ryzyko zakrzepicy staje się minimalne.
• Łagodzi objawy zapalenia stawów. Nasiona kminku mają silne właściwości przeciwzapalne, więc przyjmowanie oleju z nasion tej rośliny eliminuje główne objawy tej choroby i pomaga poprawić stan pacjenta.
• Przeciwko astmie. Wszystkie te same właściwości przeciwzapalne mogą być przydatne w leczeniu astmy. Podawanie koncentratu doustnie eliminuje stany zapalne w drogach oddechowych, co prowadzi do normalizacji oddychania i zmniejszenia liczby ataków.
• Do trawienia. Ludzie od dawna stosują olej z nasion kminku, aby złagodzić ból w żołądku i jelitach. Ten eter nie tylko łagodzi ból, ale także może wyeliminować takie nieprzyjemne odczucia, jak wzdęcia, wzdęcia i skurcze jelit.
• Przeciw rakowi. Ostatnie badania wykazały, że regularne spożywanie oleju z nasion kminku może znacznie spowolnić wzrost komórek nowotworowych w raku. Ponadto silne przeciwutleniacze w swoim składzie usuwają wolne rodniki z organizmu - substancje, które powodują tę chorobę.

Środki ostrożności podczas używania oleju z kminku

Ponieważ olej z nasion kminku jest w rzeczywistości koncentratem, ilość substancji czynnych w takim narzędziu jest niezwykle duża. Z tego powodu podawanie i stosowanie eteru w rzadkich przypadkach może powodować indywidualną reakcję alergiczną..

Jeśli zauważysz ataki uduszenia, poczujesz pieczenie lub pojawią się czerwone plamy na skórze, natychmiast przestań brać olej i poszukaj wykwalifikowanej pomocy.

Ponadto ryzyko reakcji alergicznej powoduje, że olej z kminku jest zabroniony podczas ciąży i laktacji. Zachowaj ostrożność i skonsultuj się z lekarzem, jeśli regularnie przyjmujesz jakieś leki..

Należy pamiętać, że chociaż kminku w małych ilościach korzystnie wpływa na zdrowie wątroby, jego nadmiar może zakłócać funkcjonowanie tego organizmu. Pamiętaj, aby porozmawiać ze specjalistą przed użyciem, jeśli w przeszłości miałeś problemy z wątrobą i nerkami.

Jak stosować olej z kminku

Olej z kminku można przyjmować doustnie lub zewnętrznie. W pierwszym przypadku dzienna norma to nie więcej niż dwie lub trzy łyżeczki dziennie. Jednak eksperci nadal zalecają stosowanie na zewnątrz..

• Olejek eteryczny można dodawać do kremów nawilżających oraz produkty do pielęgnacji skóry. Taki koncentrat można mieszać z innymi olejkami eterycznymi i uzyskaną mieszanką w celu przeprowadzenia sesji masażu lub po prostu nakładać na skórę.
• Jeśli konieczne jest pozytywne oddziaływanie na stan włosów i skóry głowy, olejem możesz zrobić specjalną maskę. Aby to zrobić, wymieszaj oliwę z nasion kminku w równych proporcjach i nałóż miksturę na głowę. Po kilku godzinach włosy należy umyć szamponem i pozostawić do wyschnięcia bez suszenia suszarką do włosów.
• Niektóre kobiety użyj olejku z kminku jako analogu do zakupionych kremów nawilżających. Aby to zrobić, wlej niewielką ilość eteru do wacika i nasmaruj skórę twarzy przed snem i przed przebudzeniem.

Regularne stosowanie olejku w ten sposób przyniesie owoce po miesiącu - skóra właściwa zostanie napięta, a drobne zmarszczki zostaną wygładzone. Długotrwałe stosowanie pozwala zwalczyć oznaki starzenia się skóry i utrzymuje jej młodość przez wiele lat..

Jak wybrać i jak przechowywać olej z czarnuszki

Uważa się, że najlepszy olej z kminku produkuje się w Indiach, Syrii i Jemenie. Kupując, należy zwrócić uwagę na fakt, że produkt został uzyskany w wyniku tłoczenia na zimno. Tylko taki olejek eteryczny może zmaksymalizować korzyści zdrowotne..

Olejek eteryczny z kminku nie jest przechowywany w lodówce, ale w ciemnym, chłodnym miejscu o temperaturze do 15-17 stopni. Najlepszym opakowaniem jest szkło. Uważa się, że w ciągu pierwszych dwóch lat po produkcji koncentrat kminku można stosować do podawania doustnego. Po tym okresie można go nakładać tylko na skórę, ale w żadnym wypadku nie można go jeść.